Czym jest badanie EEG?
EEG to skrót od elektroencefalografii lub elektroencefalogramu, pochodzący z greckich słów encephalon (mózg) i gráphein (pisać), co w wolnym tłumaczeniu oznacza „zapis pracy mózgu”. EEG oznacza rejestrację wahań napięcia na powierzchni głowy w celu pomiaru elektrycznej aktywności mózgu. Badanie EEG jest zatem badaniem z udziałem jednej lub kilku osób testowanych, mającym na celu pomiar, a następnie ocenę właśnie tej aktywności mózgu.
Co dzieje się podczas badania EEG?
Nasz mózg funkcjonuje dzięki małym impulsom elektrycznym. Powoduje to powstawanie niewielkich zmian napięcia w różnych punktach na powierzchni głowy. Człowiek nie odczuwa tych zmian napięcia, ale można je zmierzyć za pomocą precyzyjnych czujników, zwanych elektrodami. W tym celu badana osoba, której aktywność mózgu ma zostać zmierzona, zakłada czepiec z elektrodami wypełnionymi żelem przewodzącym. Za pomocą kabla napięcie jest przekazywane do komputera, gdzie staje się widoczne, na przykład w formie krzywej.
Kto przeprowadza badania EEG?
Badania EEG są często prowadzone w ramach analiz naukowych na uniwersytetach. Dzięki elektroencefalogramowi można na przykład mierzyć reakcje małych dzieci na kolory, ruch lub obrazy telewizyjne. Popularnym tematem badań EEG jest również nasz sen. Istnieją nawet specjalne laboratoria, w których obserwuje się i mierzy wyłącznie to, jak ludzie śpią, kiedy następuje faza głębokiego snu i co dzieje się w tym czasie w mózgu, albo czy w ogóle można zmierzyć aktywność elektryczną podczas snu. Badania EEG często odbywają się w ramach psychologii ogólnej, a także psychologii biologicznej.
Dlaczego przeprowadza się badania EEG?
W wielu przypadkach – jak np. podczas pomiarów w laboratorium snu – chodzi o znalezienie przyczyn chorób, zaburzeń, a także emocji. Jeśli występuje choroba lub np. zaburzenia snu, naturalnie chce się dowiedzieć, jak można je wyeliminować lub złagodzić. W przypadku badania małych dzieci oglądających telewizję, badacze chcą dowiedzieć się, jaki wpływ dwuwymiarowe obrazy mogą mieć na procesy poznawcze mózgu małego dziecka.
Czy ruch ma wpływ na naszą aktywność mózgu?
Istnieją również badania EEG, które mają na celu wyjaśnienie, w jaki sposób można zwiększyć zdolność koncentracji lub uwagę. W 2015 roku firma Aeris zleciła badanie mające na celu sprawdzenie, w jakim stopniu dynamiczne siedzenie na krześle Aeris Swopper wpływa na krótko- i długotrwałą zdolność koncentracji oraz odpowiadającą jej aktywność mózgu.
Łącznie przetestowano 45 probantów w wieku od 22 do 27 lat w trzech warunkach siedzenia:
- siedzenie na krześle Aeris Swopper
- siedzenie na stołku testowym, który wyglądał jak Aeris Swopper, ale nie posiadał jego możliwości i był statyczny
- siedzenie na konwencjonalnym krześle biurowym z oparciem
Probanci musieli wykonać różne testy sprawdzające ich długo- i krótkotrwałą zdolność koncentracji. W ramach tego badania udało się faktycznie stwierdzić różnice neurologiczne w wynikach. U osób, które podczas testów siedziały na Aeris Swopper, zaobserwowano bardziej czujny i uważny stan systemu poznawczego niż u tych, którzy siedzieli na pozostałych krzesłach testowych.
Zmierzone dane EEG wykazały zatem, że praca na Aeris Swopper może rzeczywiście pozytywnie wpływać na zdolność koncentracji, a tym samym również to, że ruch ma pozytywny wpływ na naszą aktywność mózgu.
