Dårlig holdning hos børn
Mange voksne lider af rygproblemer, det er ikke usædvanligt. Men børn bliver også i stigende grad ramt af det. Rygproblemer hos børn bør tages meget alvorligt. Et barn, der klager over rygsmerter, er i højrisiko for at få varige mén. Rygsøjlen hos børn er stadig meget bøjelig, og udviklingen er endnu ikke afsluttet. En dårlig holdning kan føre til permanente skader.
Forebyggelse af rygproblemer
Dårlig holdning hos børn opstår oftest på grund af forkert indretning af børneværelset. Børn skal læse mere og mere til skolen og sidder derfor i lang tid ved deres skrivebord. Børnestole, især børneskrivebordsstole, er sjældent ergonomiske og er derfor heller ikke gode for børns små rygge. Ergonomi til børn er et vigtigt emne. Før i tiden bevægede børn sig mere og var ude at lege med deres venner i stedet for at sidde ved skrivebordet. I dag tilbringer de meget mere tid i en siddende stilling. Når de ikke laver lektier, sidder de foran computeren. Derfor lider flere børn af rygproblemer, end det var tilfældet før i tiden. Mange er desuden overvægtige, hvilket forværrer problemet yderligere. Ved indretning af børneværelset er det derfor meget vigtigt, at man køber ergonomiske børnestole. Selvfølgelig bør man forsøge at få de små til at dyrke sport og ikke bare tilbringe deres dag siddende. Man bør også sørge for en sund kost. Men hvis barnet alligevel sidder meget ned, for eksempel fordi det skal læse meget til skolen, så er en ergonomisk skrivebordsstol en forebyggende foranstaltning mod rygproblemer. Købet bør være prisen værd for ens børns helbred.
