Ifølge den aktuelle Aeris-undersøgelse "Arbejde på hjemmekontoret" har 53 procent af medarbejderne i DACH-regionen – ikke mindst som følge af tiltagene for at begrænse coronapandemien – nu erfaring med at arbejde hjemmefra. I enkelte brancher som banker, forsikring, it eller telekommunikation ligger denne kvote allerede på 80 procent eller mere. Selvom det i mange virksomheder har gjort det muligt at opretholde driften med succes, er den sundhedsmæssige status indtil videre nedslående: 64 procent af medarbejderne klager over helbredsproblemer som følge af arbejdet på hjemmekontoret. Især ryg-, muskel- og hovedpine plager "hjemmearbejderne". Til undersøgelsen har Aeris, producent af aktive stole og bevægelsesløsninger til kontoret, hjemmekontoret og hjemmet, foretaget en spørgeundersøgelse blandt 2.000 medarbejdere i Tyskland, Østrig og Schweiz.
Grafikken viser de mest almindelige gener, der opstår ved arbejde på hjemmekontoret med forkert udstyr. Over en fjerdedel af de adspurgte klager over rygsmerter. /small>
Som undersøgelsen yderligere viser, kan årsagerne til mange helbredsproblemer ganske åbenlyst findes i indretningen af hjemmearbejdspladsen. Kun lidt over hver anden hjemmearbejder (56%) har et separat arbejdsværelse derhjemme, mens resten må improvisere ved spiseborde, køkken- eller sofaborde samt i sove- og gæsteværelser. Desuden må erhvervsaktive par ofte dele arbejdsværelse eller skiftes til at bruge det.
Dertil kommer, at mere end hver anden medarbejder med erfaring fra hjemmekontor klager over, at deres arbejdsplads er væsentligt dårligere udstyret end den egentlige arbejdsplads i firmaet, både hvad angår teknik (53%) og kontormøbler (54%). Hver tredje medarbejder ønsker sig derfor en ergonomisk kontorstol og et højdejusterbart skrivebord til hjemmet.
Hvilke helbredsmæssige konsekvenser indretningen og udstyret på hjemmekontoret har, viser eksempelvis følgende resultater fra Aeris-undersøgelsen: Mens i alt to tredjedele af medarbejderne på hjemmekontoret klager over helbredsproblemer, gælder det for dem, der må bruge sove- eller gæsteværelset som arbejdsplads, hele tre ud af fire medarbejdere.
Alt for mange mennesker sidder stadig for ofte stille.
“
Josef Glöckl
Adm. direktør Aeris GmbH
Listen over helbredsproblemer forårsaget af arbejde på hjemmekontoret toppes af rygsmerter (26%). Lige derefter følger muskelsmerter (f.eks. i nakke- eller skulderområdet) og hovedpine (begge 21%). Udover vægtøgning klager 20 procent af de adspurgte hjemmearbejdere desuden over træthed og udmattelse samt stress og uro. For mere end hver tiende (12%) fører arbejdet i hjemmets fire vægge ifølge dem selv endda til psykiske problemer som modløshed og depression.
„Den mørke årstid, vi er gået ind i, vil sandsynligvis forstærke disse helbredsproblemer,“ er Aeris-grundlægger Josef Glöckl overbevist om. „For det første har mange virksomheder allerede øget kvoterne for hjemmearbejde mærkbart i lyset af de stigende smittetal, og for det andet er mulighederne for at være fysisk aktiv udendørs markant mindre i efteråret og vinteren.“
Det er derfor desto vigtigere at indrette hjemmearbejdspladsen så sundt som muligt. „Innovative kontorstole, der muliggør konstant bevægelse, som for eksempel Aeris Swopper, kan i forbifarten sørge for, at ryg- og nakkemuskulaturen styrkes,“ fortsætter Glöckl. „Alt for mange mennesker sidder stadig for ofte stille. Mangel på bevægelse dræner os efter kort tid for koncentration, energi, kreativitet og frem for alt vores helbred. Rygsmerter er nu den hyppigste årsag til sygemeldinger. De er ansvarlige for hver tiende fraværsdag.“
