Aeris-grundlægger og Aeris Swopper-opfinder Josef Glöckl var for nylig gæst i radioprogrammet "die gesunde Stunde" (Den sunde time). Her talte han blandt andet med Klassik Radio-vært Sven Häberle om de sundhedsmæssige konsekvenser af manglende bevægelse, hvorfor man egentlig ikke behøver et ryglæn, og det nye Aeris Active Office-koncept. Et uddrag af den underholdende, interessante og informative samtale.
Har du nogensinde set nogen gå en tur med et ryglæn?
“
…spørger Josef Glöckl værten Sven Häberle, da denne i programmet "die gesunde Stunde" bringer emnet om det manglende ryglæn på bane over for Aeris Swopper-opfinderen. Et ikke helt seriøst "sjældent eller aldrig", svarer Häberle.
Josef Glöckl: "Sjældent eller aldrig. Jeg havde det på samme måde. Og så tænkte jeg: Hvorfor har folk ikke brug for et ryglæn, når de går en tur? Jo, fordi du bevæger ryggen […] muskulaturen holder ryggen oprejst […] Gennem bevægelsen bliver den godt gennemblødt og stærk. Det forebygger rygsmerter. Du har brug for et ryglæn, når ryggen skal udføre et holde-arbejde. For eksempel hvis du sidder stift og forbliver i siddestilling i timevis, så spænder muskulaturen […] Derfor er det ikke at læne sig tilbage, men derimod let bevægelse, mens man sidder, der er det perfekte modmiddel mod rygsmerter."
"Jeg er nødt til at spørge på vegne af de mennesker, der allerede lider af rygsmerter i dag: Kan det også være sådan, at hvis man siger, at jeg nu vil bringe mere bevægelse ind i mit arbejdssted-setup, at det simpelthen kan give lindring, fordi der kommer bevægelse ind i livet igen?", spørger Sven Häberle.
Kombinér arbejde og bevægelse. Det er løsningen!
“
Josef Glöckl: "Vi får tusindvis af e-mails, hvor kunder siger: 'siden jeg sidder på Aeris Swopper, er mit liv et andet, og jeg har det godt igen.' Vi får så begejstrede tilbagemeldinger, det kan jeg næsten ikke fortælle om, fordi det lyder så overdrevet. Men vi er selvfølgelig også stolte af det. Og det bekræfter os [...] i, at vi siger: Kombinér arbejde og bevægelse. Det er løsningen!"
Aeris-direktør Josef Glöckl i samtale med Klassik Radio-vært Sven Häberle. Aeris Swopper-opfinderen var gæst i programmet "die gesunde Stunde".
"Men arbejde er i dag jo slet ikke nødvendigvis bundet til et fast sted!?", bemærker værten korrekt.
Josef Glöckl: "Det er rigtigt. […] Men hvis man sidder og slænger sig i sofaen i to timer på hjemmekontoret med sin laptop på knæene, så er det ikke nødvendigvis gavnligt for helbredet. Hemmeligheden er: Man skal kombinere arbejde og bevægelse. For at kunne skabe denne forbindelse optimalt har vi udviklet Aeris Active Office Desk.
Konventionelle højdejusterbare skriveborde […] står nede 98 % af tiden. Det er ikke nok bevægelse til for alvor at forblive effektiv og sund. Vi har brug for en anden løsning. Derfor har Aeris Active Office Desk to arbejdsniveauer, en sidde-arbejdsflade og en stå-arbejdsflade, som begge kan højdejusteres. Det gør intuitiv bevægelse under arbejdet og et hurtigt skift mellem at sidde og stå meget nemt."
...Vil du vide endnu mere? Du kan lytte til hele samtalen med Josef Glöckl her.
Hvad er "die gesunde Stunde" på Klassik Radio?
I programmet "die gesunde Stunde" giver Klassik Radio sine lyttere tips og trends til et sundt, nydelsesrigt og aktivt liv hver lørdag fra kl. 17 til 18.
